-
3 ساعة -
30 مقعد -
عن بُعد -
جداول البرنامج
- نظرة عامة
- الاعتماد
نظرة عامة
نظرة عامة على البرنامج
كثير من الموظفين يشعرون بالانشغال طوال اليوم، لكنهم يجدون صعوبة في إنجاز المهام ذات الاولوية. تتنافس الأولويات، تتداخل المواعيد النهائية، ويُضيع الوقت بسبب المقاطعات، أو التخطيط السيئ، أو فقدان التركيز. ومع الوقت، يؤدي ذلك إلى الضغوط، وانخفاض الأداء، والإرهاق.
برنامج إدارة الوقت يساعد المشاركين على فهم كيفية استخدام وقتهم، والتعرف على مصادر الهدر، وتطبيق تقنيات بسيطة وعملية لتنظيم العمل بشكل أفضل. يركز البرنامج على مهارات قابلة للتطبيق فورًا في العمل والحياة اليومية.
يتعلم المشاركون كيفية ترتيب الأولويات، تخطيط الوقت، إدارة الضغط، وإنشاء روتين يدعم الإنتاجية بدلًا من الشعور بالإرهاق. والنتيجة هي سيطرة أكبر على الوقت، وكفاءة أعلى، ونهج أكثر توازنًا للعمل.
ماذا ستتعلم
- المبادئ الأساسية لإدارة الوقت
- التعرف على مصادر الهدر والعوائق أمام الإنتاجية
- ترتيب الأولويات بفعالية
- تخطيط وتنظيم العمل لإنجاز المهام في الوقت المحدد
- إدارة عبء العمل وتقليل الضغوط
- استخدام أدوات عملية لتحسين الإنتاجية اليومية
- بناء عادات تدعم التحكم بالوقت على المدى الطويل
المواضيع الرئيسية في البرنامج
- أساسيات إدارة الوقت
- فهم الوقت والأولويات
- تقنيات التخطيط والجدولة
- تنظيم المهام والبرمجة اليومية
- التغلب على التسويف والمشتتات
- إدارة الضغوط المرتبطة بالعمل
- متابعة العمل والانضباط وتقنيات الإشراف
مخرجات البرنامج
بنهاية البرنامج، سيكون المشاركون قادرين على:
- إدارة وقتهم بشكل أفضل
- ترتيب الأولويات بوضوح وثقة
- زيادة الإنتاجية والكفاءة
- تقليل الضغوط الناتجة عن سوء إدارة الوقت
- تنظيم العمل بطريقة عملية ومنظمة
- التركيز على الأنشطة ذات الأثر الكبير
الفئة المستهدفة
• الموظفون الذين يديرون مهام متعددة أو مواعيدتسليم متداخلة
• الموظفون الجدد الذين يتكيفون مع متطلبات العمل
• المهنيون الراغبون في تحقيق توازن أفضل بين العمل والحياة
• أي شخص يريد تحسين الإنتاجية والتنظيم
لا يشترط وجود أي تدريب مسبق في إدارة الوقت.
آلية تقديم البرنامج
- المدة الإجمالية: 3 ساعات
- تدريب مباشر بقيادة مدرّب مختص
- عبر الإنترنت
- جلسات تفاعلية وتمارين عملية
- أمثلة وتمارين من الواقع
الاعتماد
معتمد من: المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني (TVTC) – المملكة العربية السعودية
طريقة التقديم
-
الخطوة 1
أنشئ حسابك في أكاديمية ماكسيموس.
يمنحك هذا الوصول إلى معلومات الدورات، وأدوات التسجيل، وخيارات الالتحاق المدعومة من صندوق تنمية الموارد البشرية ( هدف).
-
الخطوة 2
اختر مجموعتك التدريبية، املأ بياناتك، واحجز مقعدك في الدورة
الاعتماد
معتمد من: المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني (TVTC) – المملكة العربية السعودية
سجّل الآن
دعم المسار المهني
برنامج تدريبي عملي ومعتمد، صُمم لتنمية المهارات المطلوبة في سوق العمل، بما يدعم التقدم المهني ويلبّي احتياجات الأعمال في الواقع العملي.
مناسب لـ:
- الباحثين عن عمل والراغبين في تعزيز فرص التوظيف
- المهنيين الساعين إلى التقدم في مساراتهم المهنية أو التحول إلى مسارات جديدة
- الجهات والمؤسسات التي تدعم تعلّم وتطوير موظفيها
سجل الآن
